2017年01月19日
2017年01月18日
続・金玉物語。
ちゃららだ(*・ω・)ノ
今日も残念ながら(金)たまさんのご機嫌は斜めなままだ。
ああ、いけず。。
お医者様によれば薬飲んでりゃその内治る痛みらしいから、
大人しく待っていればいいのかもしれない。
それでも僕は、走りたい。
昨日も書いたが、千葉マリンは今週末なのだ!
という訳でニーズはないのかもしれないけれど、
着地の度に睾丸が痛む全国の皆様へ。
そんな中でも走れる方法を模索してきたので、開チンするぜ!
着地の度に痛みが発生するという事は、
恐らく上下左右へ玉が振られるのがいかんのだ。
揺れないように固定したいところだが、
毛の生えた彼の地をテーピングで固める訳にはいかない。
ブリーフを履き、生地のしっかりしたタイツを重ねる。
走り方にも工夫を凝らす。
ストライドを広げてしまうとデコピン感が増す。
ペタペタと地を這うかのように、上下運動を極力避けピッチで走る。
恐る恐る、出走!
7km - 0'38'28 (5'30/km)
6'33 - 5'46 - 5'30 - 5'26 - 5'16 - 5'06 - 4'50
本来のフォームと著しく違うため練習になったかどうか不明だが、
とにもかくにも走れた。ビルドアップでだ。
説明しよう!
寒い中走った事のある男子諸君、思い出してほしい。
帰宅後、風呂に入る際に服を脱ぐだろう?
その時の諸君の(金)たまさんはどんな様子だっただろうか。
そう、寒さでコンパクトになっていたハズだ。
暖かい部屋を出て走り始めた直後は、やはりデコピンを受ける。
だが、冷たい外気に晒され冷やされた袋はすぐに収縮を始める。
その結果たまポジは時を追うごとに安定し、YURENIKUI状態になる。
走れば走る程、痛みを感じなくなってくるのだ!
そうなればこっちのもの・・・、
とばかりにストライドを伸ばすとやっぱりイテーので、
キロ5をちょっぴり切ったところで今日は退散したものの。
走れた!
いやー、今が冬でよかったw
万全とまではいかないまでも千葉マリンはDNSする程ではなさそう。
でもタイツ履いて走るのやだなー。足さばきが悪すぎる。
状態がもう少し回復してくれないと解放するのが怖いので、
お薬飲みながら祈るしかないね。
ぶっつけ本番に近い形になってしまうのは不本意だけど、
気持ちだけは切らさずに臨みたいと思う!
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2017年01月16日
金玉物語。
ちゃららだ(*・ω・)ノ
先週の金曜日、仕事を終えて帰る途中のことだった。
歩くたびにふわっと包まれるような、
まるで誰かにそっと握られたかのような違和感を感じた。
心当たりはまるでない。
全く意味が分からなかった。
その時点では特に気にする事もなく。
そのまま帰宅し食事を済ませ、走りに出た。
200メートルでストップした。
走り始めた途端に、違和感が違和感ではなくなった。
歩を進める度に、指でパチンと弾かれたかのような痛み。
まるでデコピンを喰らったかのような痛みを感じた。
痛みを感じたのはそう、
金玉だ。
とてもじゃないが走れたもんじゃない。
タマにデコピン喰らい続けながら走ったりしたら心が故障してしまう。
という訳で、すごすごと撤退せざるを得なかったのだ。
痛みに関してすぐにブログで書きたてる大袈裟マンな僕だが、
金玉が痛くなったのは初めての事で怖くて書けなかった。
部位が部位なだけに、万が一深刻な事になったりしたら、
それこそブログどころじゃなくなっちゃうかもしれない・・・
あとどう書いても品がないよね。
生まれも育ちも上品な僕だから、
書くに当たりうまくオブラートに包んだ表現ができないかって、
かなりの時間を費やして考えてみたんだけど。
そもそも袋に包まれている部位なんだから
あえてオブラートに二重に包むこともねえな。
って結論に至り、至極ストレートに表現させてもらったのだが、
果たしてこれで良かったのかどうかは自分でもよくわかっていない。
まあブログ的な事はどうでもいいやw
今日病院に行って色々検査をしてもらった結果、
どうやら然程深刻な問題が起きているという訳でもなく一安心。
疲労などが原因で免疫が落ちて炎症が起きたんでしょうなー、
ってことで、しばらく薬飲みながら様子見る事になった。
とりあえず一週間分のお薬をもらってきたのだが、
千葉マリンは今週末だ('A`|||)
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2017年01月15日
2017年01月12日
千葉マリンまでにできること。
ちゃららだ(*・ω・)ノ
年末以来なかなか調子が上がらない中、
二年ぶりのハーフとなる千葉マリンが迫ってる。
あと10日くらいか。
このタイミングで何やったらいいんだろね。
年末年始に思うように走れなかったことや、
先週の稲毛で30kmを走り切れなかったことで、
今の自分に足りないのは持久力なんだろなー、と思うんだが。
あと10日で持久力を飛躍的にアップ!
なーんてうまい話はないっちゃね。
そしたら残された選択肢って、
体のキレを磨いて、スピード感を取り戻すことしかなくね?
5km - 0'20'23 (4'04/km)
4'09 - 4'06 - 4'05 - 4'08 - 3'55
415/kmのペース走の感覚で走り始めたんだけど、
最初のラップが410切れてたからそれを維持。
ラストの200~300メートルだけ全開。
正直思ってたよりずっとうまく走れた。余裕もあった。
先週稲毛で走った時、すごく腕振りを意識してた。
でもどうもそれが逆効果で、上半身がガチガチになってしまって。
撮ってもらった写真たちはそれはもう酷いフォーム、酷い姿勢で。
だから今日は初心に返って、出来るだけ力を抜いて、
リラックスして走るように心がけて走ったのだ。
あー、なんかちょっと前の良かった時を思い出せたかも。
久々に好感触な練習が出来て、すげえ嬉しいw
うまくいかなくてネガティブな気持ちになりつつあったけど、
今日をきっかけに調子上げて行けたらいいなー。
10日しかないんじゃなくて、10日もあるって考えよう。
うし、がんばるぞー!
・・・持久力ないけどw
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